子供の頃から、おばあちゃんに「魚を食べると頭が良くなるんだから」と言われたので、たくさん魚を食べさせられました。おかげさまで骨太で、骨密度はいつも褒められるくらいです。最近は魚を食べることが減ったのでサプリでEPAとDHAを摂っています。飲み始めてから朝しっかり起きられるし、巡りが良いような気がします。前は朝重だるいことが多かったけれど、今はスッキリ起きれているのですこし体質が変わってきたかなと感じています。